675 26 58 99

¿Existen las contracturas?

Muchas veces asociamos el dolor de espalda/cuello a la presencia de contracturas musculares, generalmente por la sensación de tener un bulto en la región. Las contracturas son procesos más complejos, que tienen lugar en otras lesiones, como la espasticidad, pero ese...
PUNCIÓN SECA Y DOLOR

PUNCIÓN SECA Y DOLOR

La punción seca es un tratamiento cada vez más utilizado por los fisioterapeutas ¿Pero realmente sabes en lo que consiste y para qué sirve? Pese a su popularidad, es solo una herramienta más del abanico de competencias de la fisioterapia, y debe ser vista como una...
5 tips para seguir una dieta saludable

5 tips para seguir una dieta saludable

Descubre los 5 tips de una dieta saludable.¿Cuántas veces has intentado empezar a seguir una dieta saludable? ¿Cuánto ha sido el máximo tiempo que has mantenido esa dieta? Tener una alimentación saludable de forma continuada en el tiempo, es a veces unos de los...