Entrenador Personal Online

¿Qué es el Entrenador Personal Online?

En nuestro mundo conectado, te ofrecemos la oportunidad de transformar tu cuerpo y tu vida desde la comodidad de tu hogar

En JG fitness, nos dedicamos a proporcionar un enfoque revolucionario para el entrenamiento personalizado en línea. Más que una simple plataforma de ejercicios, somos tu guía personal en el viaje hacia una vida más saludable y en forma.

Con acceso a entrenadores expertos, tecnología de vanguardia y un enfoque centrado en el cliente, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas, sin importar dónde te encuentres en tu viaje de fitness.

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Beneficios

Flexibilidad para entrenar desde cualquier lugar.

Entrenamientos personalizados adaptados a tus objetivos.

Acceso a una amplia variedad de rutinas de entrenamiento.

Motivación y apoyo continuo de nuestro equipo de entrenadores.

Comodidad y ahorro de tiempo al evitar desplazamientos a un gimnasio.

Te ofrecemos dos modalidades

Online en directo

Conéctate cara a cara con uno de nuestros entrenadores personales en tiempo real, recibiendo correcciones, motivación y orientación personalizada en cada sesión. Es como tener tu propio entrenador personal en la comodidad de tu hogar, proporcionándote la atención y el apoyo que necesitas.

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Online desde la app

Descubre MYJGFITNESS APP: Nuestra plataforma de entrenamiento en línea diseñada para adaptarse totalmente a tus objetivos. Con entrenamientos dinámicos, intensos y 100% individualizados, ahora es más fácil que nunca alcanzar tus metas de fitness desde cualquier lugar.

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¿Cómo será tu sesión de entrenamiento personalizado online en directo?

Te ofrecemos un enfoque completo para tu bienestar físico y mental. Nuestro método se basa en los siguientes fases

1

Evaluación punto de partida

Comenzamos cada viaje de fitness con una evaluación completa para comprender cuál será tu punto de partida en este proceso, esta primera fase podrás hacerlo de forma presencial en nuestra sede (recomendable) o podemos hacerla por videollamada igualmente.

  1. Cuestionario de alimentación.
  2. Hacemos Pesaje de composición corporal con bioimpedancia para evaluar cuál es el estado de los tejidos, de la masa muscular y la masa grasa y así entender el punto de partida del plan. 
  3. Entrevista de lesiones en profundidad.
  4. Hacemos varios test en la sala de entrenamiento sobre su condición física general que incluirán: aeróbico, fuerza, coordinación, movilidad, conciencia corporal para la revisión de la técnica.
  5. Apuntamos todo eso en la ficha de registro de entrenamiento.

2

Plan de entrenamiento personalizado

Después de establecer tu punto de partida, nos enfocaremos en la creación de un plan de ejercicios personalizado que se ajuste perfectamente a tus necesidades y objetivos.

Nuestro equipo experto te diseñará un programa único que integra una variedad de técnicas y modalidades de ejercicio, adaptadas específicamente a tu nivel de condición física, preferencias y metas.

Desde ejercicios de fuerza y ​​acondicionamiento hasta prácticas de flexibilidad y movilidad, cada aspecto de tu plan se personaliza para maximizar tus resultados y mantener la motivación a lo largo del camino.

3

Apoyo constante y seguimiento de resultados

En nuestro centro, el apoyo no termina después de la creación del plan. Nos comprometemos a estar contigo en cada paso del camino, brindándote un apoyo constante y un seguimiento meticuloso de tu progreso.

Nuestros entrenadores están siempre disponibles para responder tus preguntas, proporcionarte orientación adicional y ajustar el plan según tus necesidades cambiantes.

Además, realizamos evaluaciones periódicas para medir tu avance y asegurarnos de que estés en el camino correcto hacia tus objetivos.

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Preguntas frecuentes de nuestros clientes

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Te contactaremos por email, teléfono, SMS, WhatsApp o notificación Push de la APP TIMP.
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¿En que centros prestamos este servicio?

JG fitness Actur

Dirección: Calle de Clara Campoamor 26-28, 50018, Zaragoza.

JG fitness Argüelles

Dirección: Calle Martín de los Heros, 59, 28008, Madrid

JG fitness Arroyo del Fresno

Dirección: Calle Arroyo del Monte 125, 28049, Madrid.

JG fitness Arturo Soria

Dirección: Calle de Mesena, 18, 28033, Madrid

JG fitness Ayala

Dirección: Calle Ayala 61, 28001, Madrid.

JG fitness Camino de Ronda

Dirección: Calle Arabial 80, 18003, Granada.

JG fitness Chamartín

Dirección: Calle Juan Hurtado de Mendoza 17, 28036, Madrid.

JG fitness Chamberí

Dirección: Calle Sagunto 15, 28010, Madrid.

JG fitness Delicias

Dirección: Calle de la Batalla del Salado 53, 28045, Madrid.

JG fitness El Pla del Remei

Dirección: Calle Pizarro 21 BJ, 46004, Valencia.