Con la llegada de la cuarentena no todo fueron malas noticias, creamos nuestro servicio de entrenamiento online en directo JG Fitness, un entrenamiento a través de plataformas de videollamada, caracterizado por su individualidad y trato personal, donde estamos contigo en directo guiandote con el entreno. Os contamos más en este post.

 

Más allá de los famosos entrenos en directo que todos hemos estado realizando y hemos puesto en práctica a través de nuestra cuenta de Instagram JGFitnessCoaching, creamos una nueva modalidad que se ha asentado en nuestros servicios, así esta nueva forma de entrenar además de ser útil durante la cuarentena va a ser un nuevo servicio que vamos a ofreceros.

Entrenamientos online en directo JG Fitness

Nuestros entrenamientos online, a través de Whatsapp, Skype, Meet, Hangouts o Facetime entre otras app de videollamada, se caracterizan por su dinamismo e individualización, ya que al igual que los entrenos presenciales cada cliente tiene su entrenamiento totalmente adaptado a su objetivo y necesidades. Guiado en todo momento por el entrenador, que está viendo tu entrenamiento al otro lado de la pantalla.

Esta modalidad nació con la finalidad de seguir ofreciendo nuestro servicio de entrenamiento, que no dejéis de entrenar y siguiéramos avanzando en la consecución de vuestros objetivos. Pero con el paso de las semanas durante el confinamiento, descubrimos que además de ser una buena manera de mejorar cuando no podamos contar con nuestras instalaciones abiertas, es una forma de entrenar divertida tanto para entrenadores como para clientes ya que la interacción es grande aunque tengamos un medio tecnológico por medio.

Además de todo esto la principal característica de esta modalidad, es que es cara a cara con nosotros, nada de entrenamientos grabados o ejercicios representados por otros. Somos nosotros los que como en el centro os entrenamos a full, da igual que sea a través de una pantalla y en el salón de casa, ¡sacaremos un gran entrenamiento siempre!.

Y ante tanta duda, e incertidumbre, ya os digo el precio. El precio de los entrenamientos online en directo es de 18-22€ la sesión, según la cantidad de sesiones mensuales que tenga tu bono, reduciéndose el precio por sesión por cada clase de mas que tengas.

Tipos de entrenamiento online en directo

Los diferentes entrenamientos que hemos estado realizando, son en función de vosotros. Entrenamientos del tipo:

  • pérdida de grasa
  • recuperación de lesiones
  • hipertrofia,
  • recomposición corporal, ¡ningún objetivo se nos resiste!

De esta forma tanto la planificación como el tipo entrenamiento variará según la frecuencia y objetivo. Por ello durante la cuarentena hemos conseguido diversos objetivos, tanto pérdida de peso, ganancia de masa muscular o simplemente ponernos en forma.

Recomendaciones de materiales para entrenar en casa, entreno online

Esto es un tema que va de la mano de la individualización de los entrenamientos y nuestro nivel, si somos noveles, no necesitaremos mucho material ya que las primeras semanas seremos capaces de mejorar utilizando nuestro propio peso corporal. Sin embargo si nuestro nivel es algo más avanzado, el uso de gomas, trx o mancuernas que se ajusten a nuestras necesidades de entrenamiento. Obviamente conforme más material tengamos mayor diversidad de entrenamientos podremos realizar.

¿Cómo reservar entrenos online en directo de JG Fitness?

El funcionamiento al final es sencillo, hemos seguido trabajando a través de nuestra App TIMP, para las agendas, simplemente tenéis que seleccionar la modalidad, elegir la hora del turno que más os interese y listo, conectaremos con vosotros y a entrenar.

Pero sin duda lo más importante de todo, es la motivación, este servicio al ser un entrenamiento online totalmente en vivo y cara a cara, es una gran fuente motivación ya que es mucho más que una app en la que puedes dar stop, o parar en medio del entrenamiento, por lo que conseguir los objetivos están casi garantizado, esto también se adapta a los diferentes perfiles ya que, clientes con mayores problemas para decidirse a entrenar consiguen tener una regularidad gracias a estos entrenamientos en vivo.

Si por ahora te estás pensando volver  entrenar te dejamos un post donde os contamos cómo encontrar motivación para entrenar. Para finalizar es la manera más fácil de cumplir siempre; estando de vacaciones, de viaje, visita familiar o en cualquier otra circunstancia solo necesitamos 45min para entrenar, esta fácil disponibilidad ha hecho que unamos a familiares entrenando en diferentes partes de Europa, y entrenar a gente que vive y trabaja fuera de España.

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