Os dejamos las preguntas más frecuentes de las ventajas entrenador personal (nuestras sesiones de 45 minutos).

Muchos nos contais las grandes diferencias que observais de entrenar tutelados bajo un entrenador personal en diferencia de hacerlo solos en el gimnasio.

Pero contar con un entrenador personal tiene muchas mas ventajas, mas incluso de las que se observan a simple vista, haciendo un servicio diferencial en cuanto a vuestra calidad de vida.

¿Qué ventajas tiene entrenar con un entrenador personal?

Son múltiples las ventajas de entrenar con un entrenador personal, planificación individualizada, trato personalizado, prevención de lesiones, realización correcta de técnicas de entrenamiento.

Y otras muchas que no se ven, como motivación, obligación, compromiso o aprendizaje de hábitos correctos.

¿Cual es el costo de un entrenador personal?

En JGFITNESS, siempre queremos ser inclusivos y lograr que sea un servicio al alcance de todos, por lo que el precio de nuestras sesiones de entrenamiento es muy competitivo.

En función del número de entrenamiento que queramos realizar a la semana/mes, nuestros precios oscilan de 20-35e la sesión, de manera que si realizas un mayor número de sesiones, el precio es mas economico por sesion.

¿Necesito yo un entrenador personal?

Todos necesitamos un entrenador personal, al final aunque creamos que lo estamos haciendo bien, ir de la mano de un profesional del ámbito, marcará la diferencia.

Planificar, medir, contabilizar y llevar un seguimiento del entrenamiento, hará que nuestros objetivos se alcancen y nuestra mejora se multiplique.

¿Cuales son los beneficios de un entrenador personal?

Como todo lo que hacemos de la mano de un profesional bien cualificado, los beneficios son infinitos.

Ayuda a conseguir adherencia y hábitos saludables, prevención de lesiones e individualización, serían algunos beneficios de los mas destacados.

¿Cuál es el tiempo ideal para entrenar con entrenador personal?

El tiempo ideal de entrenamiento no existe como tal, debe ser el que necesitemos cada uno para lograr un correcto estímulo de lo que estemos trabajando.

Este volumen de entrenamiento variará de una persona a otra, según su nivel, objetivo y capacidades.

En JGFITNESS, tenemos unos entrenamientos de 45 minutos de duración, la cual vamos adaptando a cada perfil, según sus necesidades, con la intención de que podamos optimizar al máximo la sesión.

¿Qué puedo esperar de mi primera sesión con un entrenador personal?

En nuestra primera sesión como clientes, obtener un feedback de desde donde partimos, y un plan realista para obtener nuestro objetivo es la clave.

En JGFITNESS realizamos la primera sesión de PRUEBA, de forma GRATUITA, para que nos conozcas, veas nuestros centros y creemos ese primer contacto tan importante.

Además en esta Prueba os realizamos unos test para ver vuestro nivel y riesgo de lesiones, así como un estudio antropométrico, para ver vuestra composición corporal.

Os dejamos algunas reseñas de nuestros socios que han publicado en google my business.

“Llevo entrenando en JGFitness Ayala desde febrero de este año y estoy encantada en todos los sentidos. Se nota que son entrenadores con mucha experiencia porque te ayudan tanto a hacer los ejercicios como a ir mejorando poco a poco la técnica. Además todo el personal es muy accesible, amable y cercano. Estoy muy contenta de haber encontrado esta sala de entrenamiento y lo súper recomiendo!! Tanto para gente que quiera empezar y tenga como objetivo adelgazar (como yo), como para gente que lleve muchos años haciendo ejercicio y quiera seguir entrenando en un ambiente inmejorable!”Noemi Alos.

“Un equipo altamente calificado que te recuerda semanalmente que los conocimientos, habilidades y experiencias son sólo la base de una relación profesional efectiva, duradera y confiable. Sobre esta base ya muy sólida se alza una atención personalizada por parte de todo el personal que optimizan tu experiencia a la hora de entrenar, dando consejos e ideas claves para lograr tus metas a corto y mediano plazo. Un equipo inspirador al que debes conocer y así juntos convertir el dolor en placer”. – Manuel Noda.

“Solo ellos/as han conseguido que vaya a entrenar con ganas, motivación e ilusión por comprobar los resultados! Profesionales, atentos y sobre todo, buena gente!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Ahora a ver si expanden a Sevilla 😏”.- Maria Del Mar Lopez.

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