CÓMO UN ENTRENADOR PERSONAL PUEDE AYUDARTE A ALCANZAR TUS OBJETIVOS FITNESS Ya hemos hablado anteriormente (pincha aquí) de por qué trabajar con un entrenador personal además de sus beneficios y modalidades. Hilando con ese artículo, veremos cómo un entrenador...
¿CÓMO AUMENTAR MASA MUSCULAR TOMANDO PROTEÍNA EN POLVO? Cuando nuestro objetivo es aumentar nuestra masa muscular, debemos de seguir una serie de reglas básicas en cuanto al entrenamiento y la nutrición. Por otro lado tenemos suplementos que nos pueden ayudar en este...
HAY QUE ENTRENAR EN VERANO El verano ya está a la vuelta de la esquina. Calor, piscina, playa, comida… pero lo de entrenar en verano ¿CÓMO SEGUIR ENTRANANDO EN VACACIONES? ¿Cuándo entreno si me voy fuera y no tendré gimnasio donde entrenar? Tampoco tendré...
CÓMO SEGUIR ENTRENANDO EN VERANO El verano ya está a la vuelta de la esquina. Calor, piscina, playa… comida y ¿entrenamiento? ¿Cuándo entreno si me voy fuera y no tendré gimnasio donde entrenar? Tampoco tendré entrenador que me guíe, ni material para...
CONSIGUE TUS OBJETIVOS: CONTRATA UN ENTRENADOR PERSONAL ¿Cuánto tiempo llevas persiguiendo tus objetivos sin obtener resultados? Todos hemos estado ahi alguna vez, pensando en cual sería el mejor plan para poder cumplir nuestros objetivos sin dejarlos a medias. Y la...
Nuestro Centro JG Fitness Barrio Salamanca dispone de 120m2, prácticamente diáfanos. Tenemos material de todo tipo (máquina de poleas, jaula, mancuernas de todos los pesos…), destacaríamos 5 duchas individuales, despacho de fisio y nutrición y espacios...
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