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JG fitness Tres Cantos

Entrenador Personal Tres cantos

¿Buscas un entrenador personal en tres cantos?

Consigue tus objetivos en el centro de entrenamiento JG Fitness Tres Cantos gracias a nuestro método profesional y divertido

  • Entrena solo o en pareja
  • Plan de entrenamiento diseñado según tus objetivos
  • Tu entrenador personal te acompañará durante toda la sesión
  • Horarios flexibles
  • Abrimos sábados y domingos
  • ¡y mucho más!

¿Qué puedo ofrecerte como Entrenador Personal en tres cantos?

En el centro de entrenamiento JG fitness, tu entrenador personal en Tres Cantos, te proporcionamos una amplia gama de servicios para ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. Ya sea que desees perder peso, ganar confianza o mantenerte en forma, te guiaremos y apoyaremos en cada paso del camino.

Nuestros entrenamientos eficientes y centrados en los resultados, combinados con una evaluación inicial, un plan personalizado y un seguimiento constante, garantizan que alcances tus objetivos de manera efectiva.

Nos enfocamos en la forma y función adecuadas durante la realización de los ejercicios, apoyándote en todo el proceso. 

DESDE 19,90 € LA SESIÓN (Primera sesión gratuita):

Puedes cambiar cambiar tu vida con nuestro Entrenamiento Personal en TRES CANTOS

¿Qué es un entrenador personal?

¿Te estás preguntando por qué entrenar con un entrenador personal? Un entrenador personal es una persona cualificada que posee los conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para diseñar e instruir programas de ejercicios seguros y efectivos, en entrenamientos individualizados.

Los entrenadores personales te ayudan a alcanzartus metas de salud y estado físico, como la pérdida de peso, la reducción de grasa corporal y la mejora del rendimiento deportivo, mediante la prescripción y la instrucción de programas de entrenamiento personalizados a tus necesidades.

En JG fitness Tres Cantos, nos enfocamos en proporcionarte entrenamientos eficientes y orientados a resultados. Realizamos una evaluación inicial, creamos un plan personalizado y seguimos de cerca tus progresos.

Además, nos mantenemos actualizados mediante formaciones constantes para que puedas aplicar lo aprendido fuera del gimnasio.

¿Cuáles son los beneficios de tener un Entrenador Personal en tres cantos?

Te enseñan a hacer los ejercicios de forma correcta

Un entrenador personal te guiará y enseñará a hacer correctamente los ejercicios. Si eres principiante en el gimnasio o en algún ejercicio en particular, como levantar pesas, aprender a realizarlos de manera adecuada es sumamente beneficioso.

Contar con una técnica correcta es fundamental para prevenir lesiones, trabajar tus músculos de forma adecuada y maximizar tus avances, ya sea que tengas un entrenador o no.

Mejora tu postura y posición durante tus ejercicios

Cuando te ejercitas solo, no siempre sabes si necesitas ajustar tu postura, posición o rango de movimiento. Un entrenador personal puede ayudarte monitoreando tu entrenamiento y corrigiéndote si es necesario.

Esto te ayudará a evitar lesiones y asegurarte de que estás trabajando los músculos de forma correcta, optimizando tus resultados.

Te proporciona una gran cantidad de conocimientos

Un entrenador personal tiene una gran cantidad de conocimientos y experiencia en la prescripción y la instrucción de ejercicios.

También puede ayudarte a abordar los cambios de estilo de vida que puedes hacer para mejorar tu salud. Está en su mejor interés ayudarte a alcanzar tus metas y además, parte de su trabajo es permanecer al día con las tendencias de la industria y los métodos de entrenamiento que te ahorrarán tiempo de hacer toda la investigación para alcanzar tus objetivos.

Te ayuda a superar tus límites

Los entrenadores personales te motivan para que alcances tu máximo potencial y llegues un más lejos de lo que podrías llegar si te entrenaras sólo.

Te hace ser más constante

¿Cuántas veces has pensado en ir al gimnasio pero por cualquier excusa acabas sin ir?

Muchas veces, lo peor es vencer la pereza de ir al gimnasio. Todos tenemos días en los que nos sentimos desmotivados para hacer ejercicio, pero si esto sucede con frecuencia, tener un entrenador personal en Madrid puede ayudarte a ser más constante.

Si vas por tu cuenta, es fácil no ir al gimnasio, pero si tienes una cita con tu entrenador personal, es mucho más probable que vayas para no dejarlo plantado.

Te crea un programa de formación a medida

Un entrenador personal te creará un programa de entrenamiento a la medida de tus necesidades, habilidades y los objetivos que quieras conseguir.

Por ejemplo, si tu objetivo es perder peso, tu entrenador personal podrá programar tu ejercicio para que cumplas tu objetivo progresivamente en el tiempo.

Cada persona responde de forma diferente al entrenamiento y a la alimentación. El entrenador personal en Madrid podrá supervisar, adaptar y progresar tu plan en función de tus necesidades, lo que le permitirá optimizar tu entrenamiento y obtener resultados más rápidamente.

Empezar a hacer deporte siempre es una elección acertada. En cualquier época del año y a cualquier edad. Pero lo importante es hacerlo y no quedarse en el intento.

Para ello ponemos a su disposición la solución perfecta, porque hemos unido los mejores entrenamientos del Fitness con todos los beneficios del Coaching, FitnessCoaching

Te ofrezco mi ayuda para conseguir todos los cambios de hábitos de bienestar, alimenticios y de salud que te propongas. A diferencia de un entrenamiento normal o de una dieta, estos te acompañaran toda la vida.

Sólo necesitas tomar la decisión de entrar en acción y lo más difícil ya lo ha superado.

¿Qué puedes esperar de mí como Entrenador Personal en tres cantos?

  • Entrenamientos efectivos y enfocados en obtener resultados tangibles.
  • Evaluación inicial, plan personalizado y seguimiento constante de tus progresos.
  • Prestamos especial atención a la correcta ejecución de cada ejercicio para garantizar su eficacia.
  • Te damos apoyo personalizado, con responsabilidad y la motivación necesaria para alcanzar tus metas.
  • Te proporcionamos formación continua para que puedas aplicar lo aprendido más allá del gimnasio.

Entrenamientos personales y en grupos reducidos

En JG fitness contamos con entrenadores personales especializados en todo tipo de modalidades, tales como entrenamientos personales, crossfit, natación o gimnasia para personas mayores.

  • Ofrecemos actividad deportiva para distintos niveles de entrenamiento, adaptándonos siempre a las necesidades y a los objetivos de nuestros clientes.
  • Disponemos de muchísimas tarifas según el nº de entrenamientos y según los días a la semana que se disponga a entrenar con nosotros.
  • Elaboramos planes individuales y personales.
  • Damos siempre un margen y una flexibilidad en la medida de la posible, entre cliente-entrenador.
  • Tenemos experiencia contrastada en el sector de varios años de entrenamientos personales, ya sea, en domicilio, al aire libre, en centro deportivo…
  • Entramiento HIIT: Quizás esta sea la parte más divertida a la par que sufrida de cada entrenamiento. Estas sesiones se realizan según los objetivos del cliente. Está contrastado científicamente que es una gran arma contra la grasa y, siempre que se tenga un buen porcentaje de masa muscular, esta modalidad puede adaptarse a cualquier nivel para resultar eficaz. Para desarrollarla contamos con multitud de material, como battle rope, gomas, boxeo, bicicleta de aire y muchos más.
  • Somos un grupo de trabajo con unos valores que nos unen y nos hacen llegar a una cohesión y a una unión con el cliente.

Para más información contacta con nosotros. ¡La primera sesión es gratis!

Opiniones de mis clientes como entrenador personal en tres cantos

Esto es lo que opinan los clientes como entrenador personal en Tres Cantos:

Descubrí a Javi como entrenador personal, pero desde el minuto uno descubrí una gran persona lo que lo hace un excelente profesional. Siempre preocupado al máximo de los detalles con las personas a las que entrena, su evolución, su mejora y sobre todo que todos los que entrenamos con él, nos sentamos cómodos y súper a gusto. Pero para mí la mejor experiencia con Javi ha sido la de coach. Él ha hecho despertar en mí una serie de valores y cualidades que yo creía ocultas o en algunos casos inexistentes. Gracias a varias sesiones de coaching con él (algunas presenciales, otras vía Skype) me han convertido en una persona mucho más fuerte y segura de mi misma y, lo más importante, que me crea todo lo que haga y que puedo conseguir todo lo que me proponga. Me ha hecho ver la importancia de un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente, entrenamiento, alimentación y una buena actitud, son la perfecta ecuación para conseguir lo que te propongas. Como aprendí en la primera sesión: es importante que haya coherencia entre lo que se hace, se cree, se piensa y se quiere. Así que, después de leer todo esto, espero que a nadie le quede ninguna duda que en Javi encontrará al mejor personal trainer posible de Madrid gracias a su motivación y recomiendo enormemente el coaching con él. Pero ante todo, descubriréis, como he dicho al empezar, un enorme profesional y una excelente persona.

Blanca Segade Puertollano

Tuve la suerte de estudiar la diplomatura de educación física con él, es un gran deportista, tanto en al ámbito individual como el colectivo, pero sobre todo prevalece su compañerismo, empatía y ganas de trabajar, mejorar y ayudar a los demás a hacerlo. Aspectos actitudinales igual de importantes que sus grandes aptitudes deportivas. Sin duda, merece la pena trabajar con él.

Alexandra Fernández

Me siento afortunada por haber coincidido con Javi en mi búsqueda de entrenador personal. Después de unos meses siguiendo sus pautas he mejorado tanto en mi condición física como mental. Buen profesional , exigente, algo necesario a la hora de conseguir tus metas, te ayuda a ser constante y no tirar nunca la toalla. Su formación se refleja en el seguimiento que te hace no solo en entrenamiento, sino en como seguir una correcta alimentación y vida sana. Le deseo todo lo mejor porque se lo merece!

Sara Fernández

Una vez me dijo que si podía soñarlo, podía alcanzarlo y poco a poco, gracias a sus ganas y entusiasmo está haciendo que prefiera hacer deporte a tirarme en la cama. Gracias a él, mi meta, la tengo cada vez más cerca.

Pedro Mantero

Entrenador implicado con cada ejercicio o sesión que realiza, paciente y atento. Si tiene que repetir el ejercicio una vez tras otra para conseguir una correcta ejecución del mismo lo hace con gusto. Es un entrenador personal de Madrid muy completo.

Alberto González

INSTALACIONES DEPORTIVAS Y MATERIAL DE GIMNASIO EN NUESTRO CENTRO JG FITNESS tres cantos

Consulta aquí todo el material disponible para tu entrenamiento personal en nuestro centro JG fitness Tres Cantos:

JG Fitness Tres Cantos

Sector Pintores, 31, 28760, Tres Cantos, Madrid

Tel. Móvil Tres Cantos:  686 85 40 27

Horario

De Lunes a Viernes: de 6:45 a 22:30 h.

Sábados:  de 9:00 a 14:00 h.

Domingos: de 9:00 a 14:00 h.

E-Mail: infotrescantos@jgonzalez-fitnesscoaching.com