Entrenador Personal Online
¿Qué es el Entrenador Personal Online?
En nuestro mundo conectado, te ofrecemos la oportunidad de transformar tu cuerpo y tu vida desde la comodidad de tu hogar
En JG fitness, nos dedicamos a proporcionar un enfoque revolucionario para el entrenamiento personalizado en línea. Más que una simple plataforma de ejercicios, somos tu guía personal en el viaje hacia una vida más saludable y en forma.
Con acceso a entrenadores expertos, tecnología de vanguardia y un enfoque centrado en el cliente, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas, sin importar dónde te encuentres en tu viaje de fitness.
Beneficios
Flexibilidad para entrenar desde cualquier lugar.
Entrenamientos personalizados adaptados a tus objetivos.
Acceso a una amplia variedad de rutinas de entrenamiento.
Motivación y apoyo continuo de nuestro equipo de entrenadores.
Comodidad y ahorro de tiempo al evitar desplazamientos a un gimnasio.
Te ofrecemos dos modalidades
Online en directo
Conéctate cara a cara con uno de nuestros entrenadores personales en tiempo real, recibiendo correcciones, motivación y orientación personalizada en cada sesión. Es como tener tu propio entrenador personal en la comodidad de tu hogar, proporcionándote la atención y el apoyo que necesitas.
Online desde la app
Descubre MYJGFITNESS APP: Nuestra plataforma de entrenamiento en línea diseñada para adaptarse totalmente a tus objetivos. Con entrenamientos dinámicos, intensos y 100% individualizados, ahora es más fácil que nunca alcanzar tus metas de fitness desde cualquier lugar.
¿Cómo será tu sesión de entrenamiento personalizado online en directo?
Te ofrecemos un enfoque completo para tu bienestar físico y mental. Nuestro método se basa en los siguientes fases
1
Evaluación punto de partida
Comenzamos cada viaje de fitness con una evaluación completa para comprender cuál será tu punto de partida en este proceso, esta primera fase podrás hacerlo de forma presencial en nuestra sede (recomendable) o podemos hacerla por videollamada igualmente.
- Cuestionario de alimentación.
- Hacemos Pesaje de composición corporal con bioimpedancia para evaluar cuál es el estado de los tejidos, de la masa muscular y la masa grasa y así entender el punto de partida del plan.
- Entrevista de lesiones en profundidad.
- Hacemos varios test en la sala de entrenamiento sobre su condición física general que incluirán: aeróbico, fuerza, coordinación, movilidad, conciencia corporal para la revisión de la técnica.
- Apuntamos todo eso en la ficha de registro de entrenamiento.
2
Plan de entrenamiento personalizado
Después de establecer tu punto de partida, nos enfocaremos en la creación de un plan de ejercicios personalizado que se ajuste perfectamente a tus necesidades y objetivos.
Nuestro equipo experto te diseñará un programa único que integra una variedad de técnicas y modalidades de ejercicio, adaptadas específicamente a tu nivel de condición física, preferencias y metas.
Desde ejercicios de fuerza y acondicionamiento hasta prácticas de flexibilidad y movilidad, cada aspecto de tu plan se personaliza para maximizar tus resultados y mantener la motivación a lo largo del camino.
3
Apoyo constante y seguimiento de resultados
En nuestro centro, el apoyo no termina después de la creación del plan. Nos comprometemos a estar contigo en cada paso del camino, brindándote un apoyo constante y un seguimiento meticuloso de tu progreso.
Nuestros entrenadores están siempre disponibles para responder tus preguntas, proporcionarte orientación adicional y ajustar el plan según tus necesidades cambiantes.
Además, realizamos evaluaciones periódicas para medir tu avance y asegurarnos de que estés en el camino correcto hacia tus objetivos.
Preguntas frecuentes de nuestros clientes
¿Cuáles son los precios y planes de entrenamiento disponibles en JG Fitness?
Ofrecemos una variedad de planes de suscripción que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos. Desde opciones básicas hasta paquetes premium, tenemos algo para todos. Para obtener más detalles, consulta nuestra Tienda.
¿Cómo funciona la personalización de los entrenamientos en línea?
Nuestro equipo de entrenadores expertos trabaja contigo para crear un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a tus objetivos, nivel de habilidad y disponibilidad de tiempo. A través de nuestra aplicación y consultas regulares, nos aseguramos de que cada sesión sea efectiva y satisfactoria para ti.
¿Qué tipo de material necesito para los entrenamientos con la app de JG Fitness?
Nuestros entrenamientos están diseñados para ser adaptables a cualquier entorno y nivel de equipamiento. Desde ejercicios con peso corporal hasta entrenamientos con equipo básico de gimnasio, te proporcionamos opciones para que puedas entrenar con lo que tengas disponible en casa.
¿Dónde y cuándo puedo realizar los entrenamientos en línea con JG Fitness?
¡La belleza de nuestros servicios en línea es que puedes entrenar cuando y donde quieras! Ya sea en la comodidad de tu hogar, en un parque local o incluso durante un viaje de negocios, nuestra plataforma está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana para adaptarse a tu horario ocupado.
¿Cuál es la diferencia entre el entrenamiento en directo y el uso de la app de JG Fitness?
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