Cuando nos proponemos mejorar algún aspecto de cualquier ámbito ya sea laboral, personal o deportivo principalmente lo hacemos por alguna razón lo suficientemente potente para motivarnos a iniciar el cambio. Tal vez esa razón nos mantiene motivados al principio, pero...
CONSIGUE TUS OBJETIVOS: CONTRATA UN ENTRENADOR PERSONAL ¿Cuánto tiempo llevas persiguiendo tus objetivos sin obtener resultados? Todos hemos estado ahi alguna vez, pensando en cual sería el mejor plan para poder cumplir nuestros objetivos sin dejarlos a medias. Y la...
Comienzan las vacaciones, salimos de casa y nos vamos a disfrutar de playa, tiempo libre y descanso, pero no podemos olvidar nuestra dosis de entrenamiento diario. Si algo bueno tuvo la pandemia fue el instaurar que se puede entrenar en casa y obtener resultados y de...
A continuación os contamos un poco de nuestros servicios y nuestras novedades en nuestros dos centros ubicados en Barrio Salamanca y Chamberí. JG Fitness Coaching nació como un centro multidisciplinar no nos centramos solo en entrenamientos, sino que ofrecemos...
Os dejamos 6 Consejos de motivación, cuando las cosas no van bien. En ocasiones todo no nos sale como nos gustaría, a veces es por falta de motivación, constancia, o simplemente por que no sabemos que hacer para cambiarlo. Hay que saber que la motivación puede ser...
Mucho y mas, no es nunca mejor, entrenar mucho y todos los días no hará que seas más fuerte, ni en el entrenamiento de fuerza, cardio ni en ninguna disciplina, por ello la figura del entrenador personal es muy importante en todos estos casos, tan importante es el...
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