Categoría: Salud

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    17 noviembre, 2019
    La pliometría es un ciclo de estiramiento-acortamiento, es decir una contracción excéntrica-concéntrica, definiéndose como una técnica de entrenamiento que sirve…
  • entrenamiento de fuerza

    13 noviembre, 2019
    Ante nuestras recientes publicaciones, en las que aparecen chicas haciendo levantamientos de peso, en este caso, ejercicios básicos como son;…
  • gomas de gimnasio

    5 noviembre, 2019
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    15 octubre, 2019
    ¿Qué debemos comer antes de un entrenamiento de cardio? Como para casi todo lo que quieras conseguir, es importante cuidar…
  • 7 agosto, 2019
    Hoy en día entrenar es una rutina que por suerte en la mayoría de los casos, hemos añadido a nuestro…
  • 30 julio, 2019
    Una nutricionista, no solo debe ejercer el papel de dietista sino que también tiene una función de coach nutricional, ya…
  • 25 julio, 2019
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  • 4 julio, 2019
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    Verano a la vista y queremos perder grasa, todas las cintas de los gimnasios a reventar, tiempo límite de uso…