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Entrenamiento Personal

Descubre las Instalaciones de JGonzalez Fitness

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Nuestras Instalaciones deportivas y material de gimnasio

¿En qué consiste el equipamiento de nuestro gimnasio para el entrenamiento personal?

En JGFITNESS disponemos de unas instalaciones de gimnasio especialmente diseñadas para poder adaptar los entrenamientos a todos los niveles y que todos los usuarios puedan conseguir todos sus objetivos. Para ello, disponemos de todo tipo de material de gimnasio específico para cada área de trabajo.

Conócenos en nuestro video de presentación

¿Qué equipamiento de gimnasio puedes encontrar en JG Fitness?

El centro incorpora una zona común “principal”, donde se desarrollan los entrenamientos personales, la fisioterapia de recuperación y los entrenamientos en grupos reducidos. Aquí también se realizan los entrenamientos de electroestimulación, ya sean, con cable o inalámbrico, el entrenamiento aeróbico en máquinas o con entrenador y el boxeo (puesto que también ofrecemos saco y guantes para nuestros usuarios).

En nuestras instalaciones deportivas también se encuentran la recepción con su servicio de suplementación deportiva y al fondo el baño adaptado para minusválidos y 5 duchas individuales y 5 taquillas.

Por otro lado, también disponemos de una sala de nutrición deportiva, que dispone de una báscula de medición de antropometría “INBODY”, que nos va a reflejar la situación actual del paciente en cuanto a composición corporal. En ella podremos ver, % de grasa, masa muscular, metabolismo basal y acumulación de grasa por zonas.  Este estudio especial del que disponemos, lo volvemos a realizar con el paciente pasado un mes para poder observar su evolución. Cabe destacar que ofrecemos a todos nuestros socios una valoración gratuita con nuestra nutricionista.

En esta misma sala, también ofrecemos servicio de fisioterapia, en todas sus modalidades. Al igual que la nutrición, todos nuestros socios disponen de una consulta con el “fisio-deportivo” para ver y elaborar un plan de acción más detallado y específico según sus patologías.

En JGFITNESS hay un elemento diferenciador y es que todas las duchas son individuales, por lo que nuestros clientes pueden gozar de una intimidad a la hora de asearse, que no todos los gimnasios o centros deportivos pueden ofrecer. Además, les ofrecemos gel, champú y toalla, totalmente GRATUITA.

Por otro lado, hemos pensado en todo detalle y sobre todo para personas de oficina, ya que, damos la posibilidad de darles la ropa de cada entrenamiento y se la lavamos nosotros de forma GRATUITA. Aspecto que gusta mucho entre nuestros usuarios de OFICINA, que no tienen por qué llevarse nada al trabajo y pueden realizar su entrenamiento a la perfección. Les dejamos camiseta, pantalón, calcetines y toalla.

Por último, también disponemos de taquillas con llave para guardar la ropa, zapatos, bolsos, etc. Al igual que el resto de servicios, es totalmente gratuito.

Te presentamos el material y las máquinas de gimnasio de JG Fitness

En las instalaciones de nuestro centro o gimnasio en el que realizamos nuestro entrenamiento, disponemos de la cantidad y variedad de material de gimnasio necesaria para alcanzar los objetivos de entrenamiento de nuestros clientes.

Contamos con equipos de entrenamiento especializados para cada función, desde material de gimnasio para realizar entrenamientos de cardio, hasta material para entrenamientos de fuerza.

Las instalaciones de gimnasio con las que contamos en JGonzalez Fitness Coaching, están totalmente preparadas para ayudarte en tus objetivos, tanto de entrenamiento personal, recuperación de lesiones, coaching o asesoramiento nutricional. A pesar de que la superficie de nuestro gimnasio no es excesivamente extensa, contamos con diferentes zonas especializadas para cada uno de los distintos servicios que ofrecemos. A continuación, vamos a puntualizaros algunos de los materiales de gimnasio más importantes que usamos en nuestros entrenamientos:

  • En el centro podremos ver una máquina multifunción de poleas, que nos ayuda a realizar infinidad de ejercicios y podemos poner variedad de peso según objetivo y nivel de cada usuario.
  • Una jaula multiestación donde realizamos los ejercicios de peso libre: dominadas, press banca, sentadillas, peso muerto, ejercicios en suspensión en trx… aquí también tenemos un saco colgado y unos guantes de boxeo para los amantes de esta modalidad
  • En cuanto a material de levantamiento, disponemos de todo tipo de discos hasta más de 120 kilos, con su respectiva barra olímpica y pesas de 1,2,3,5,7,10,15 kg.
  • También tenemos unas pesas regulables hasta 24kg que ocupan muy poco espacio y cada usuario tiene la opción de ponerse el peso adaptado a nivel “de 2,5 kg hasta 24kilos”.
  • Contamos con un gran número de material de gimnasio como sacos de arena, bandas elásticas de todo tipo, gomas de resistencia de distintos niveles, esterillas, 2 fitball, 2 bosu, 2 pelotas de peso de 6kilos, tobilleras, banco multifunción…
  • Para realizar el trabajo cardiovascular, además del trabajo que podemos realizar con entrenador (ya sea un entreno más aeróbico o más tipo Hitt) también ofrecemos 2 elípticas autogeneradas, una bici de spinning profesional y una bici de aire “airdyne”, que sirve para trabajar el Hitt de una forma muy efectiva.

Las ventajas de nuestro Equipo de Gimnasio

Las ventajas que le pueden proporcionar nuestro material de gimnasio y nuestras instalaciones pueden resumirse en una serie de puntos:

  • Las instalaciones de nuestro gimnasio están preparadas para llevar a nuestros clientes a conseguir sus objetivos.
  • Disponemos de muchísimo material de gimnasio que nos ayuda a que sea más dinámico y más efectivo.
  • Cambiamos e innovamos de material de gimnasio cada cierto tiempo.
  • Es rápido, personal y no es necesario que traigas nada para tu entrenamiento puesto que, si fuera necesario te podemos dejar todo, totalmente GRATIS.
  • Tenemos fichas de trabajo individualizadas para cada objetivo y cada persona, de esta manera, se realiza un seguimiento y un entrenamiento personal totalmente individualizado.
  • Realizamos análisis mensual por antropometría para ver evolución del entrenamiento personal de cada cliente.
  • Las duchas son individuales, proporcionando una sensación de privacidad total.
  • La toalla y la ropa, se la damos para cada entrenamiento que además lavamos y secamos nosotros.
  • Ofrecemos servicio de suplementación deportiva.
  • Nuestras instalaciones y el material de gimnasio están preparados para prestar servicio de preparación para las pruebas para cuerpos del estado, como policía o guardia civil.
  • Nuestras instalaciones también cuentan con material de gimnasio específico para la recuperación de lesiones
  • Nuestras instalaciones están diseñadas para satisfacer las necesidades del cliente.

Descubre más sobre nuestras Instalaciones Deportivas en la Galería de Fotos

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