¿CÓMO PODEMOS ALCANZAR EL ÉXITO EN CUALQUIER ÁMBITO DE NUESTRA VIDA?

 

¿Qué es el éxito?

Desde el equipo de “jgfitnesscoaching” creemos que el éxito es subjetivo, puesto que para unos será una cosa: como alcanzar el cuerpo que desean, mejorar su economía o encontrar pareja; y para otros será algo totalmente distinto.

Pero… ¿Qué es el éxito? Es aquello que SOÑAMOS alcanzar en nuestra vida. Conocer las herramientas nos ayudará a conseguirlo, mientras que muchas personas seguirán  soñando con ello. Lograr el éxito significa por tanto alcanzar nuestras metas. Por eso tendremos que ser conscientes de aquello que queremos y una vez lo tengamos claro, tendremos que poner ACCIÓN, si no solo tendremos deseos que nunca se conseguirán.

¿Es fácil  conseguir el éxito? ¿Existen secretos para el éxito? Sí, pero para ello se requiere de una serie de habilidades que podemos no tener  adquiridas,  aunque siempre las podemos aprender.

8 CLAVES Y ALGUNOS EJEMPLOS PRÁCTICOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO:

  • Define tus objetivos: ¿Sabes lo que quieres alcanzar? Piensa en aquello que quieras alcanzar y sé firme con ello. Establece objetivos a largo plazo, que marcarán la dirección y otros a corto plazo, que marcarán la acción. Estos han de ser una META (medibles, específicos, tangibles, alcanzables y concretos). Desvincúlate del resultado de la acción y sé constate con tu propósito, de este modo, no harás nada por el resultado, sino porque será algo que quieres hacer. Este hecho repetido un número de veces te llevará a un nivel superior, que te catapultará a conseguir aquello que tanto anhelas. Por ejemplo: “Quiero estar en forma”. Si cada día haces deporte, comes sano, equilibrado y descansas bien, al final sin darte cuenta, en un periodo de tiempo, habrás mejorado tu forma y tu físico. Desde el otro punto de vista, si vas un día a la semana al gimnasio, estás obsesionado con el peso y no cuidas la alimentación… ¿Qué crees que pasará?
  • Cantidades y fechas: Define qué es lo que quieres conseguir con una frase potenciadora (que ha de estar en positivo) y especifica qué cantidad quieres conseguir y cuándo lo vas a conseguir, es decir, pon fecha, esto hará que tu subconsciente se ponga a trabajar para que cada día hagas lo que tienes que hacer para alcanzar lo que quieres. Por ejemplo: “Quiero tener dinero”. No es lo mismo decir quiero ser rico, que decir en 2017 voy a pasar de ganar 1000 euros a 1500 euros y para eso voy a trabajar todos los días 2 horas más. ¿Qué opción es más fácil que se cumpla?
  • Visualiza tus objetivos y sé agradecido: Cada noche piensa en tu objetivo, visualízalo como si fuera real, pon en tu mente imágenes de cómo te sientes cuando consigues tu objetivo y da gracias por 3 cosas que te hayan pasado en el día y aunque sean malas saca el aprendizaje de esa situación. Al levantarte, ten en mente tu objetivo para ese día, verás como al final lo haces. Por ejemplo: “Quiero tener pareja”. Visualizo cómo seré con mi pareja ideal, qué le gusta, qué puedo aportarle…, y me levanto con el objetivo de ir a sitios donde pueda encontrar pareja, además aprenderé de los NO que reciba hasta ese día. (Muchos NO, nos llevan a algún sí). La otra opción sería quedarme en casa esperando que venga la pareja ideal.
  • Establece una serie de creencias potenciadoras: “Tanto si crees en una cosa como en otra en otra, estarás en lo cierto” (Henry Ford). Todos tenemos creencias limitadoras y potenciadoras, descubrir cuáles son aquellas que más aplicamos en nuestra vida, nos llevarán a tener más éxito o a fracasar. Por ejemplo: “Quiero tener éxito laboral”. Será distinto si creo que lo mejor es ser funcionario, donde el valor esencial es la seguridad, que si por el contrario creo que lo mejor es ser inversor donde el valor fundamente es la incertidumbre y el cambio. ¿Qué creencias tienes tú acerca de lo que quieres conseguir?
  • Sé una mejor versión de ti. No hay que pensar en nadie cuando hablamos de mejora personal, solo ser mejor que ayer. Hay aspectos que restan energía como son: compararse, resistirse al cambio y quejarse. Hay aspectos que suman energía: dar gracias, pedir perdón y decir te quiero. Por ejemplo: “Quiero mejorar en la prueba de 10 km”. No hay que compararse con el primero del año anterior sino obtener un mejor tiempo que en nuestra última carrera. Al fin y al cabo la clave del éxito reside en ser mejores que en nuestra última carrera de 10 km. ¿No crees que si todos fuéramos hoy mejor que ayer todo nos iría mucho mejor?
  • Nunca te rindas. Hasta que alcancemos el éxito, sea en el ámbito que sea, nos caeremos una y otra vez, la clave es saber levantarnos con más fuerza y aprender de las caídas.
  • Sintoniza con Abundancia FM. Todos podemos afrontar nuestros objetivos desde la abundancia o desde la escasez. Desde nuestro equipo sintonizamos abundancia FM y hacemos todo lo posible para que esto sea así una y otra vez, como resultado cada vez obtenemos más clientes, más seguidores…, y sobre todo, y gracias a esto, podemos ayudar a más personas. Por ejemplo: “Quiero tener tiempo libre”. Tener abundancia sería hacer aquello que deseamos por lo que no supondría esfuerzo y pensaríamos que tenemos todo el tiempo del mundo. Mientras que si viviéramos en la escasez todo serían pegas, trabajo y falta de tiempo.
  • Pregúntate ¿qué harías si tuvieras todo el dinero del mundo? La respuesta a esta pregunta te lleva a realizar aquello que has venido hacer en la vida, aquello que te encanta, te fascina y mejor se te da. Lo difícil es descubrir el don para el que hemos venido, aquello que aplicado al servicio de los demás nos da energía, satisfacción, dinero, alegría…

Desde el equipo de JGFITNESSCOACHING esperamos haberos ayudado, puesto que estas claves pueden usarse para alcanzar el éxito en cualquier objetivo que queramos alcanzar. Para ello, utilizamos procesos personales, tanto mentales como físicos, para tratar cualquier ámbito. Para más información podéis consultar nuestra web: www.jgonzalez-fitnesscoaching.com

O nuestras redes sociales: jgonzalezfitnesscoaching  (instagram y facebook)

O podéis llamar al teléfono: 655891000 si tenéis alguna duda sobre cómo alcanzar el éxito