Llegó el verano y estamos de vacaciones, eso no es excusa para dejar de entrenar tus sesiones pilates, yoga e hipopresivos entreno online.
Ahora nuestros servicios JG FITNESS, te los puedes llevar a cualquier sitio que vayas, ya que todas nuestras modalidades las puedes realizar online, igual de fácil que siempre, reserva mediante nuestra app la modalidad y la franja horaria que mejor te vaya para entrenar y al lío. Entrena online: Yoga, pilates e hipopresivos.
Nuestros servicios de entrenamiento online engloban prácticamente los mismo tipos de entrenamiento que también ofrecemos presencialmente, todo con la intención de que ni en los días en la playa paremos de entrenar, nos mantengamos en forma y consigamos lograr los objetivos.
Nuestros entrenamientos online de las Sesiones JG Fit, es un servicio en directo, donde estaréis cara a cara con vuestro profesor de yoga, pilates o hipopresivos.
Ventajas de entreno online
Entrenar online al final son todos ventajas, puedes entrenar desde cualquier lugar, cualquier modalidad de entrenamiento, todo cara a cara con tu entrenador para conseguir que saques lo máximo de cada repetición.
Todo nuestras modalidades se pueden realizar sin ningún tipo de material sino disponemos de ellos, tanto los entrenamientos funcionales en los que podemos sacar el máximo de ti sin necesidad de material.
Además las modalidades de yoga y pilates, son sesiones con nuestro propio peso corporal, realizando diferentes movimientos a diferentes ritmos, donde activamos toda nuestra musculatura.
Nuevas Sesiones JG Fit
Nuestro nuevo conjunto de sesiones enfocados sobre todo en vuestro bienestar, yoga, pilates, hipopresivos, son también sesiones que podréis realizar online sin ningún tipo de problemas.
Además este conjunto de sesiones son idóneos para el entrenamiento online debido a que necesitamos poco o ningún material y nos ayudarán tanto a mejorar nuestra figura como a sentirnos mejor con nosotros mismos.
Sesiones JG Fit Yoga entreno online
Esta disciplina que podréis realizar a forma de entreno en directo con nuestras profesoras, se caracteriza por una conjunción de movimientos que aunado con las respiraciones nos ayudarán a fortalecer cuerpo y mente.
Esta modalidad de entrenamiento cuenta con varias variantes, según los movimientos e intensidades a las que se realiza, nuestras profes realizan una fusión en sus clases lo que lo hacen aún mas interesante.
Esta fusión entre animal flow, yoga mobility, power yoga y yoga vinyasa, hará de sus clases algo muy entretenido y que no os podéis perder.
Sesiones JG Fit Pilates entreno online
Al igual que el yoga, nuestras sesiones de pilates, podréis realizarlas de manera online, entrenos en live, donde solo necesitaréis una colchoneta para vuestra sesión.
Las sesiones de pilates, serán adaptadas al 100% al nivel, objetivo y necesidades de nuestros clientes, nuestras monitoras crean clases muy dinámicas y productivas.
Donde además de ayudaros a mejorar en la práctica, os ayudarán a mejorar vuestra condición física y mejorar así la conexión mente-cuerpo.
Sesiones JG Fit Hipopresivos entreno online
Y por último pero no menos importante nuestro servicio de hipopresivos, esta modalidad nos ayudará a fortalecer abdomen, suelo pélvico y reducir perímetros.
Si has sido mamá hace poco o vas a serlo, esta modalidad es vital en tu recuperación ya que te ayudará a fortalecer el suelo pélvico algo clave en el pre y post parto.
Además es una práctica muy beneficiosa ya que ayuda a fortalecer el abdomen sin impacto en los ejercicios y a reducir la presión intraabdominal.
A nivel estético es también muy importante ya que su práctica junto con una dieta equilibrada nos ayudará a reducir centimetros de de nuestros contornos y diámetros.
Si aún no los has probado no dudes en contactar con nosotros o en agendarte a través de timp para disfrutar de todos nuestros servicios online!
Recordar que las modalidades de entreno online es la mejor forma de no perder el ritmo de entrenos. Os dejamos una nota de las ventajas de los entrenos online.
